好的各位
來到了第二天要斷食十六小時的時刻了
我撐的到11點嗎？ 我會餓到懷疑人生嗎？
第二天 77.4公斤
體重降了.4公斤 不過應該是水的重量吧 XD
早上7.00
起床啦！
女王貓已經呼嚕呼嚕的在等我起來放她進浴室打弟弟吃早餐了 XD
8.30
開始有點餓 安安前輩居然在吃香噴噴的培根起司蛋堡
把她列入黑名單
我默默的喝下一杯忘情水 肚子咕嚕咕嚕的悲鳴
9.30
其實斷食十六小時好像沒有想像中那麽難
餓的感覺過去了 心裏只剩平靜
9.50
飢餓感輕輕的來了 二十分鐘後又輕輕的走了
隔壁組的同事在吃很香的早餐派 也列入黑名單
感到有點睏 可能是因爲今天還沒喝茶/咖啡
10.45
進入看破紅塵的狀態
11.00
耶！放飯啦啦啦啦~（嗯？不是看破紅塵了嗎？）
低GI麵包烤的香香脆脆的
塗上昨天的酪梨 撒上香草鹽跟胡椒 配一杯臺灣高山綠茶
啊 生命多美好啊
吃之前南茜姐姐提醒我等下中午就要跟以前的同事聚餐
我笑著跟她說反正十二點半點餐 等到餐點來就一點多了
時間還很多呢~
邊吃邊愉快的把南茜姐姐也列入黑名單
下午13.00
哼哼 跟我預料中一樣
牛排一點多才來
歡樂的把牛排跟沙拉吃光
薯條吃不完 分了一半給前輩
薯條沾蘑菇醬美味加倍~~
14.00
吃了牛排後精力充沛！
打混的速度提升五倍（嗯？好像哪裏不對？）
15.15
冷靜下來幫同事疑難解惑（嗯 終於開始工作啦？）
15.45
解完惑帶上耳機 聽冰雪奇緣2主題曲
Into the unknoooooooooown~~~
朋友們！(｡･∀･)ﾉﾞ嗨起來！
16.00
嗨完了。 好睏。
16.45
下班啦啦啦啦
17.15
到韓式雜貨店買明天晚上派對要吃的肉跟蔬菜
把冰箱的牛舌全部掃光 和牛跟豬五花也滿上
18.00
雖然還不餓 可是還是把自製披薩放下去烤
等的時候切葱 **中華小當家 style**
18.30
披薩加一大碗生菜沙拉
結束今天的回合
21.45
做完所有家事 跟嚴謹婆煲完電話粥
跟著胡鬧生活一起跳十分鐘的韓國減脂舞
24.00
太熱了 女王貓不跟我睡 嚶嚶嚶嚶嚶
我不依 我不依 **打滾**
第二天小結:
其實斷食十六個小時目前好像還OK？
我並沒有像之前因爲肚子餓感到暴躁
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