愛健康彙整 - 隨意胖達

健身環大冒險🐼

愛健康, 科技胖達 / 2020 年 6 月 30 日 2020 年 6 月 30 日 / Leave a Comment

好的各位由於新冠肺炎的關係我們已經在家工作了三個月嚴謹婆在被電視購物洗腦後就很上進的買了一台直立式健身車 …

愛健康 / 2020 年 1 月 7 日 2020 年 6 月 5 日 / Leave a Comment

好的各位新年到了大吃大喝的節日(聖誕節跟新年) 終於過去了雖然有三天每天跟Phil散步一個小時以上但是 …

間歇性斷食 / 2019 年 12 月 23 日 2020 年 6 月 5 日 / Leave a Comment

好的各位到了記錄最後一天啦第十四天 76.6公斤早上9.00 昨天熬夜熬太晚到九點才醒女王喵哀怨的盯 …

間歇性斷食 / 2019 年 12 月 22 日 2020 年 6 月 5 日 / Leave a Comment

好的各位第十三天 76.8公斤早上7.30 今天要去看星際大戰九部曲：天行者的崛起爲了要看這個嚴謹婆硬逼 …

間歇性斷食 / 2019 年 12 月 20 日 2020 年 6 月 5 日 / Leave a Comment

好的各位第十二天 76.1公斤一下子掉了半公斤是我人品爆發嗎？（並不是）早上7.45 今天也是八點前 …

間歇性斷食 / 2019 年 12 月 19 日 2020 年 6 月 5 日 / Leave a Comment

好的各位第十天 76.6公斤又瘦回來了耶好神奇！早上6.30 女王喵看我醒了爬到胸口求關注求撫摸求 …

間歇性斷食 / 2019 年 12 月 18 日 2020 年 6 月 5 日 / Leave a Comment

好的各位第十天 77.3公斤哎呀一夜之間就回升半公斤果然還是要吃的健康點少吃點泡麵甜點 XD 早上7. …

間歇性斷食 / 2019 年 12 月 17 日 2020 年 6 月 5 日 / Leave a Comment

好的各位第九天 76.8公斤所以我的體重是以一天一百克在降的嗎這樣一年後我就可以瘦36.5公斤了耶 XD …

間歇性斷食 / 2019 年 12 月 17 日 2020 年 6 月 5 日 / Leave a Comment

好的各位第八天 76.9公斤體重又降了耶！雖然速度很慢可是我反而覺得這樣比較好希望不會反彈 XDDDD …

間歇性斷食 / 2019 年 12 月 16 日 2020 年 6 月 5 日 / Leave a Comment

好的各位來到了第七天了! 早上7.45 因爲明天就要開始上班了今天還是安分一點不要賴床 8.00 睡眼惺忪 …